جو دیسپنزا در «شکست عادتهای کهنه» ثابت میکند که تغییر واقعی از مغز آغاز میشود. او با تکنیکهای علمی و تمرینهای ذهنی، فرآیند شکستن حلقههای تکراری رفتار را آموزش میدهد. این اثر الهامبخش، فرصتی برای بازسازی خود و خلق آیندهای تازه بر اساس انتخابهای آگاهانه است.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.