جو دیسپنزا در «شکست عادتهای کهنه» سفر تغییر را گامبهگام توضیح میدهد. این کتاب نشان میدهد که رهایی از الگوهای ذهنی گذشته، با آگاهی و تمرین ممکن است. نویسنده راهکارهایی عملی برای ساختن نسخهای تازه از خود ارائه میدهد که با خواستههای عمیق و ارزشها هماهنگ باشد.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.