دانلود کتاب غلبه بر افسردگی.pdf
17 KB
رابرت لیهی در «غلبه بر افسردگی» مسیر خروج از ناامیدی را با ترکیب علم روان‌شناسی و تجربه عملی ترسیم می‌کند. او افکار منفی را همچون عادت‌های قابل تغییر معرفی می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه، ذهن را به سوی دیدگاه مثبت‌تر هدایت کنیم. این کتاب ابزاری برای ساختن آینده‌ای روشن‌تر است.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.