دانلود رایگان کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی از مارتین آنتونی.pdf
17 KB
«غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی» اثر مارتین آنتونی، راهنمایی کاربردی برای کسانی است که از ارتباطات اجتماعی گریزان‌اند. نویسنده با بهره‌گیری از روش‌های شناختی–رفتاری، تمرین‌هایی ارائه می‌دهد تا ترس از نظر دیگران کاهش یابد. این کتاب خواننده را به تمرین تدریجی حضور در جمع و ساختن اعتمادبه‌نفس دعوت می‌کند.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.