دانلود رایگان کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی.pdf
17 KB
مارتین آنتونی در کتاب «غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی» به ریشه‌های روانی ترس از جمع می‌پردازد. با مثال‌های واقعی و روش‌های علمی، او نشان می‌دهد که با تغییر افکار و افزایش مهارت‌های ارتباطی، می‌توان بر احساس ناامنی غلبه کرد. این اثر نقشه راه خروج از انزوا و ورود به روابط سالم را ترسیم می‌کند.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.