در کتاب «کاهش وزن»، کوین ترودو به رازهایی اشاره میکند که کمتر گفته شدهاند. او از نقش ذهن، انتخابهای هوشمندانه غذایی و فعالیتهای روزانه در تغییر وزن سخن میگوید. کتاب، انگیزهای تازه ایجاد میکند تا با برنامهای ساده اما مؤثر، به تناسب اندام و سلامتی پایدار برسید.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.