کتاب یک دقیقه برای خودم اثر اسپنسر جانسون با زبانی ساده می گوید حتی یک دقیقه توجه به خود می تواند روحیه شما را تغییر دهد در کتاب یک دقیقه برای خودم یاد می گیریم با تنفس آرام و تمرکز بر حال حضور ذهن را پرورش دهیم این کتاب راهکاری برای نگهداری انرژی مثبت است
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.