در کتاب آرامش آلن دوباتن نشان می دهد که بسیاری از اضطراب ها ریشه در برداشت های نادرست ما دارند کتاب آرامش یادآور می شود که با تغییر دیدگاه و تمرین توجه به لحظه حال می توان ذهن را آرام کرد این اثر پیامی عمیق برای یافتن صلح درونی در هر شرایطی دارد و زندگی را متعادل تر می کند
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.