کتاب بدون اضافه وزن اثر کارن دارلینگ نشان می دهد که محرومیت شدید غذایی نتیجه ای پایدار ندارد در کتاب بدون اضافه وزن یاد می گیریم که تعادل در تغذیه بهترین راه برای جلوگیری از بازگشت وزن است این کتاب الگوهای ساده برای ترکیب غذاهای مغذی در وعده های روزانه و لذت بردن از خوردن به شیوه سالم معرفی می کند
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.