دانلود کتاب بدون اضافه وزن به زبان فارسی.pdf

17 KB

کتاب بدون اضافه وزن اثر کارن دارلینگ بیان می کند که کاهش وزن موفق وابسته به تغییرات تدریجی و پایدار است در کتاب بدون اضافه وزن یاد می گیریم که هدف تعیین کردن و پایبندی به برنامه منظم باعث ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس می شود این کتاب با مثال های واقعی الهام می دهد که تغییر حتی با گام های کوچک ممکن است

هشدار مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این فایل را ناقض قوانین می‌دانید به ما گزارش دهید.