دانلود کتاب بدون اضافه وزن.pdf
17 KB
کارن دارلینگ در کتاب بدون اضافه وزن می گوید که تمرکز بر کیفیت زندگی باعث تناسب اندام می شود کتاب بدون اضافه وزن پیشنهاد می دهد که به جای وسواس بر عدد ترازو به احساس خوب و سلامتی توجه کنیم این اثر راهکارهایی برای ساخت عادات غذایی و ورزشی لذت بخش ارائه می دهد تا روند کاهش وزن طبیعی و ماندگار شود
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.