دانلود کتاب مدیریت خشم با فرمت پی دی اف.pdf
85 KB
در کتاب مدیریت خشم ویلیام دویل جنتری تاکید می شود که شناخت علائم اولیه عصبانیت مهم است نویسنده روش هایی برای پیشگیری از انفجار احساسات ارائه می دهد و تمرکز بر تنفس عمیق و مکث قبل از واکنش را توصیه می کند این اثر بیان می کند که با تمرین روزانه می توان شدت خشم را کاهش داد و روابط خانوادگی و کاری را بهبود بخشید تا آرامش بیشتری در زندگی ایجاد شود
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.